Coaching in Ulm
– Klarheit finden, neue Perspektiven entwickeln
Was Coaching für mich bedeutet
Coaching ist ein geschützter Raum zur Reflexion – strukturiert, lösungsorientiert und auf Augenhöhe. Es richtet sich an gesunde Menschen, die sich mit einer konkreten Fragestellung auseinandersetzen möchten. Dabei begleite ich Sie nicht mit vorgefertigten Antworten, sondern mit gezielten Fragen, Impulsen und psychologischem Know-how.
Ziel ist es, Ihre Selbstwahrnehmung zu stärken, Entscheidungen klarer zu treffen und neue Wege sichtbar zu machen. Coaching ist zeitlich begrenzt – der Fokus liegt auf dem Hier und Jetzt sowie Ihrer selbstbestimmten Zukunft.
Typische Themen im Coaching
- Umgang mit Stress, Überlastung oder Unsicherheiten
- Klärung der beruflichen Rolle oder Lebensziele
- Unterstützung bei Entscheidungsschwierigkeiten
- Stärkung von Selbstfürsorge und Resilienz
- Persönlichkeitsentwicklung oder Übergänge in neue Lebensphasen
Mein Coaching-Ansatz
Ich verbinde meine Erfahrungen aus der Personalentwicklung, Wirtschaftspsychologie und klinischen Psychologie zu einem fundierten und zugleich praxisnahen Coachingstil. Dabei fließen auch achtsamkeitsbasierte und systemische Perspektiven mit ein.
Sie bringen Ihr Wissen über sich selbst mit, ich mein psychologisches Fachwissen – gemeinsam entwickeln wir Klarheit und neue Handlungsoptionen.
Für wen ist Coaching geeignet?
Coaching ist das Richtige für Sie, wenn Sie:
- eine klare Fragestellung oder ein Anliegen mitbringen
- sich in einem beruflichen oder persönlichen Veränderungsprozess befinden
- Ihre Selbstwirksamkeit gezielt stärken möchten
Wichtig: Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine Behandlung bei psychischen Erkrankungen. Wenn Sie sich unsicher sind, berate ich Sie gerne, was im Einzelfall sinnvoll ist.
Ablauf und Kosten eines Coachings
- Erstkontakt & Zielklärung
- Vereinbarung über Anzahl und Rhythmus der Sitzungen (i. d. R. 50 Minuten)
- Auf Wunsch: Abschluss mit schriftlicher Reflexion oder Transferimpulsen
Das Honorar richtet sich nach Art und Dauer des Coachings. Bitte kontaktieren Sie mich für ein individuelles Angebot.